Ketogenní kuchařka - Celby Richouxová

  • Novinka
  • Katalogové číslo: 959

Severní Ameriku zachvátila vlna, šířící se do světa. Ketogenní stravování používají herci i sportovci a doporučují je mnozí lékaři.  Ani u nás již není tajemstvím, že lze zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví a energii s použitím zvláštní změny jídelníčku. V úvodu knihy autorka vysvětluje základní principy, na nichž je tato dieta postavena. U svých sto padesáti receptů na chutná jídla uvádí také jejich složení z hlediska podílu tuků, cukrů a bílkovin, které se zde značně liší od jiných druhů stravování. Zmiňuje četné internetové zdroje informací k případnému dalšímu poznávání tohoto keto lifestyle, životního stylu mnoha současných lidí.

„Během prvních týdnů s ketogenní stravou jsem zaznamenala neuvěřitelně pozitivní změnu po stránce nálady, množství energie a tělesné hmotnosti,“ píše autorka.

  • 390 Kč
  • (Vaše cena bez DPH: 354,50 Kč)
  • Termín dodání (dny): skladem